Аппетит страшнее голода

При наступлении лета многие задумываются о том, чтобы сбросить лишний вес. Кому-то это даётся легко, кто-то сидит на изнуряющих диетах и всё без толку. А кому-то просто нужно унять аппетит для того, чтобы стать хоть немного похожим на свой идеал.

Если во время принятия пищи человек не контролирует ее количество, для начала, необходимо разобраться по какой причине это происходит. Возможно, организм просто привык за зимние и осенние месяцы, что хозяин его изрядно кормил, а теперь старательно хочет отнять у него еду. Естественно желудок начинает болезненно скрючиваться и просить добавки, особенно в том случае, если в прежние времена, желающий похудеть, ел больше и желудок успел растянуться. Еще одной причиной неконтролируемого количества принятия пищи, может стать начало менструального цикла. В такие дни обмен веществ у женщин начинает протекать намного быстрее обычного. Кроме того, во время начала цикла, организм, предвидя обезвоживание, начинает запасаться водой, которую он будет хранить до начала менструации. После этих спасательных операций организма, лишняя жидкость уйдёт, а аппетит усмирится, и похудеть будет гораздо проще.

Интернет пестрит советами о том, как сбросить вес, при этом, не ограничивая себя особо в пище. Некоторые останавливаются на настоях и травах, которые убирают из организма лишнюю желчь. Но врачи предостерегают таких наивных потребителей. Ведь любой врач может сказать, что при быстрой работе желчного пузыря, начинает усиленно функционировать и поджелудочная, а при этом вырабатывается повышенный аппетит. Что, несомненно, негативно скажется на диетном графике.

Препараты, содержащие глюкозу, которая, ко всему прочему, еще и очищенная, становятся лидерами в снижении аппетита. На сегодняшний день можно найти массу подобных препаратов, например спреи, которые используются орально для понижения голода. Эти препараты тестируются специалистами, которые доказали их эффективность. Но тем, кто надеется обойтись только использованием подобных препаратов, и не собирается придерживаться диет, можно сразу бросить эту затею. Ведь, препараты с высокоочищенной глюкозой оказывают влияние, только на организмы, которые уже приспособились получать энергию, из того малого количества калорий, которое даёт им человек.

Не стоит полагаться на препараты и настои, лучше бороться с голодом самостоятельно.

  • Leave a Comment